Handledningar

▷ Blått ljus: vad är det, var är det och användbarheten hos ett blått ljusfilter

Innehållsförteckning:

Anonim

Allt oftare tar arbetet oss många timmar framför en datorskärm, och det finns en komponent som kallas blått ljus som är skadligt för vårt syn. Lyckligtvis har många av dagens utrustning blå ljusfilter. Har du hört talas om dem eller blått ljus? Det är vad vi kommer att försöka förklara i det här nya inlägget, något som kommer att vara av stort intresse för dig om du använder en skärm för att fungera.

Innehållsindex

Innan man kommer in på blått ljus är det värt att förklara hur människans synliga spektrum fördelas.

Det synliga spektrumet och de elektromagnetiska vågorna

Ljus transporteras i princip av en elektromagnetisk våg, det transporteras energi genom vågor i rymden och de kännetecknas alltid av två grundelement:

  • Frekvens: det mäts i cykler per sekund (Hz) och är antalet svängningar per sekund som en punkt belägen i en våg utför. Våglängd: Det här konceptet är relaterat till det föregående och är avståndet med en svängning per tidsenhet.

Ju högre frekvens, desto kortare är våglängden, och detta direkt översätts till mer energi. På jorden finns det många typer av elektromagnetiska vågor och alla har dessa två olika egenskaper, utöver andra som inte är intressanta för oss om detta ämne. Vi kallar detta vågintervall för olika längder och frekvenser elektromagnetiskt spektrum.

Det är vid denna punkt som vi kan definiera det synliga spektrumet, som består av en region i det elektromagnetiska spektrumet som det mänskliga ögat kan uppfatta. Denna typ av elektromagnetisk strålning har en våglängd som våra ögon kan förvandla till synligt ljus och färger genom att påverka föremål runt omkring oss genom brytning och reflektion.

Det spektrum som är synligt för det mänskliga ögat ligger i ett våglängdsområde mellan 390 och 750 nm (nanometer), och vi kallar det synligt ljus. Visst kommer du att höra infraröda strålar, som har våglängder större än 750 nm, och även ultravioletta strålar, som har våglängder som är kortare än 400 mm och har stora mängder energi skadligt för människor.

Vad är blått ljus och var hittar vi det?

Beroende på ljusets våglängd kommer våra ögon att förvandla det till en viss färg och därmed bilda alla färger som vi kan se. Dessa färger sträcker sig från röd (längre våglängd) till violet (kortare våglängd), du kan föreställa dig varför namnen infraröd och ultraviolett.

Tja, blått ljus upptar ett område inom spektrumet av synligt ljus som upptar våglängder mellan cirka 400 och 495 nm, så vi måste veta att det bär en stor mängd energi. Dess visuella representation är ett ljus med violetta och indigoblå toner och ansvarar för att himlen till exempel är blå under dagen. Dess färgtemperatur är mycket hög och står på cirka 3400 och 5000 Kelvin.

Denna typ av ljus är inte bara på våra skärmar, det är något av naturligt ursprung och det är därför det finns överallt tack vare solens strålar. Under dagen badar solen vissa regioner på jorden, elektromagnetiska vågor kolliderar med gaser i atmosfären och det är så himmelens blå färg genereras, och det är också av denna anledning som vi inte ser stjärnorna på dagen.

Blått ljus har också positiva effekter för människor, eftersom det ansvarar för att reglera sömncykler för levande varelser. Det ansvarar för att undertrycka syntesen av melatonin, sömnhormonet, och det är därför vi normalt sover på natten och är aktiva under dagen. Naturligtvis avser detta naturligt ljus, men hur är det med konstgjort ljus?

Konstgjort blått ljus och dess effekter

Förutom solen finns konstgjord ljus också i elektroniska apparater med lampskärmar och LED-lampor som är så trendiga idag för prestanda och konsumtion. Dessa enheter genererar stora mängder blått ljus som vi kontinuerligt utsätts för när vi tittar på skärmarna på våra mobiltelefoner eller datorer.

Det dåliga

Som vi säger undertrycker detta ljus sömnhormoner och har skadliga effekter om vi utsätts för stora mängder, eftersom de kommer att orsaka sömnlöshet. Men till detta måste vi lägga till effekten av blinkning av skärmarna, som orsakas av LED-bakgrundsbelysningen som är ansvarig för att generera ljuset i dem.

Ett exempel där vi kommer att märka den flimrande är i TV: ns långsamma bilder, om de fokuserar LED-lampor ser vi att de blinkar och det beror naturligtvis på frekvensen som den fungerar på elkraft (50 Hz). Det här är också skadligt, eftersom det kommer att göra att vi förlorar skärpan och tydligheten i bilden. Många skärmar har för närvarande anti-flimmerteknik för att undertrycka dessa effekter, vilket förbättrar bildkvaliteten och känslan av skärpa så att vårt syn blir mindre trött.

Andra skadliga effekter är torra ögon, att ha dem öppna längre framför en skärm och därför huvudvärk, vilket kan leda till migrän över tid. Eyestrain är ett annat vanligt symptom och sömnförlust om vi är på natten framför en skärm.

Det goda

Men inte allt är negativt i blått ljus, förutom att reglera vår sömncykel, hjälper det att höja kroppstemperaturen och förbättra minnet när vi studerar. I större utsträckning med naturligt ljus, inte framför en skärm, även om det finns många människor som studerar på natten, personligen har jag aldrig gjort det och kommer aldrig, jag är oförmögen.

Faktum är att blått ljus i klassrum och kontor också har visat sig bidra till att förbättra studenternas prestanda, så länge denna utställning inte fortsätter förrän sent på kvällen.

Även när vi kör och är sömniga har de en positiv effekt, eftersom det kommer att eliminera känslan av dåsighet på samma sätt som vi dricker kaffe. Men hej, vi kan se att det är effekter som har lite att göra med de som intresserar oss, skärmarna och datorskärmarna.

Vad är ett blått ljusfilter

Nu när vi känner till konsekvenserna som blått ljus har på oss och att skärmar genererar det i stora mängder, måste vi veta att praktiskt taget alla skärmar har ett system för blå ljusfiltrering. Men vi kan också använda program eller applikationer som gör att vi kan filtrera blått ljus.

Skärmfilter

Normalt är det själva skärmarna som passivt implementerar dessa filter i själva paneldesignen, så en stor mängd blått ljus filtreras redan utan att vi behöver göra något själva.

Men dessutom kan vi via ett alternativ i OSD-panelen ha ett annat filter som gör att vi kan välja den nivå av blått ljus som vi vill eliminera. Detta görs i princip genom att ta bort vitt ljus från panelen genom att hindra det med orange toner som tar pixlar från skärmen.

Filter i operativsystem och applikationer

Även operativsystem som Windows 10 har ett blått ljusfilter att använda när vi vill. I hans fall kallas detta filter " nattljus " och är ett bra exempel på hur skärmen blir orange och färger blekare genom att använda ljusfiltrering. På detta sätt kommer ljusstyrkan inte att vara lika kraftfull och våra ögon vilar mer, även om de orange tonerna naturligtvis förvärrar bildens trohet.

Som anges rekommenderas dessa filter för nattetimmar och i mörka rum, på så sätt blir kontrasten mindre och den typiska vita bilden påverkar oss inte så mycket.

Filter på mobila skärmar

På samma sätt har vi också applikationer för vår mobil som gör att vi kan konfigurera ett "nattläge" för att ytterligare filtrera det blå ljuset som dessa skärmar genererar. De fungerar exakt på samma sätt som PC-applikationer.

Slutsats om blått ljus och användning

Som vi har sett är blått ljus ganska skadligt i stora mängder för människor, och det är därför de som arbetar långa timmar framför en skärm bör använda ett av dessa filter som vi har diskuterat.

Vi märker verkligen skillnaden mellan att använda den och inte, och det gör aldrig ont att vaka över våra ögon. Vi hoppas att denna information har varit användbar för dig och att du vet bättre vad blått ljus består av och hur du kan undvika den.

Vi rekommenderar även dessa artiklar:

Här har du också vår guide till de bästa bildskärmarna på marknaden

Om du har frågor om ämnet eller känner till fler effekter eller egenskaper hos blått ljus, skriv oss i kommentarerna, det är alltid bra att lära sig mer.

Handledningar

Redaktörens val

Back to top button